Hoje fazem 12 dias sem comer doce e fazendo a reeducação alimentar

Hoje fazem 12 dias sem comer doce e fazendo a reeducação alimentar de 1200 calorias.
O problema que não sei meu peso, hoje vou à academia me pesar sei que quando entrei estava com 84,00kg depois de um mês 86,00kg inacreditável pra uma pessoa que pesava 50k e depois do filho 63, mais o ponto forte é saber o que te o me destruiu, no meu caso foi baixa estima problemas com meu pai que caminha dês da infância e uma depressão...Mais agora parece que despertei e o céu é o limite. A já ia me esquecendo não bebo, nunca fumei mais devido à depressão peguei uma compulsão por doce e não se difere de outro vicio.

 Foto dia 1 de janeiro,espero ter perdido em 12 dias algo pelo esforço é o que eu espero o rosto ta sumindo...mais em mim é sempre a primeira coisa o corpo um pouco desinchado...mais vamos que vamos é apenas o começo.beijoss
Reflexão...

Sonhe com aquilo que deseja realizar!
Os sonhos são as bases de se chegar a onde ninguém imagina
que você é capaz.
(Rosi Alves)