Emagreçendo

Eu comecei meu emagrecimento no dia primeiro de janeiro 2012, sei lá parece que agente não se vê direito, através de uma foto eu me assustei e decidi mudar minha história...Porque nem depois do filho não fiquei gorda, pesava 63 logo após do parto. O que detonou meu corpo foi à mente tive uma depressão e perdi todo o controle . Passei algumas situações de pessoas fingir que não me via na rua...Não existe outro motivo para o primeiro passo a não ser o amor próprio.

Reflexão...
Não existe ninguém que vai te amar mais a você do que você mesmo.
Então pensamento positivo vai levá-lo ao caminho que ninguém imagina que você pode chegar. Logicamente a ação anda de mãos dadas, nada de remoer passados, esquecer palavras de derrotas que já lhe falaram e viver rumo a sua felicidade.
Ser feliz e ter o dom de está a sós e sorrir o tempo todo.

Hoje estou voltando a academia depois de quase 4 meses sem aparecer

Estou pesando 83 kg, sendo assim em 15 dias perdi 3 kg. E vamos que vamos muita estrada pela frente mais a vitória já è minha com certeza. Nunca fui gorda depois de um estado de depressão entrei em um desequilíbrio e uma baixa estima por 12 longos anos. Agora só quero viver porque tenho amor próprio.

Hoje fazem 12 dias sem comer doce e fazendo a reeducação alimentar

Hoje fazem 12 dias sem comer doce e fazendo a reeducação alimentar de 1200 calorias.
O problema que não sei meu peso, hoje vou à academia me pesar sei que quando entrei estava com 84,00kg depois de um mês 86,00kg inacreditável pra uma pessoa que pesava 50k e depois do filho 63, mais o ponto forte é saber o que te o me destruiu, no meu caso foi baixa estima problemas com meu pai que caminha dês da infância e uma depressão...Mais agora parece que despertei e o céu é o limite. A já ia me esquecendo não bebo, nunca fumei mais devido à depressão peguei uma compulsão por doce e não se difere de outro vicio.

 Foto dia 1 de janeiro,espero ter perdido em 12 dias algo pelo esforço é o que eu espero o rosto ta sumindo...mais em mim é sempre a primeira coisa o corpo um pouco desinchado...mais vamos que vamos é apenas o começo.beijoss
Reflexão...

Sonhe com aquilo que deseja realizar!
Os sonhos são as bases de se chegar a onde ninguém imagina
que você é capaz.
(Rosi Alves)

Fiz as pazes comigo.

Estou aprendendo me amar e pra começar o ano decidi para com essa historia que amanha eu para de comer muito,amanha eu para de comer doce.Não é hoje e sei que vou vencer essa jornada pois agora fiz as pazes comigo.